"Pain is temporary, pride is forever..."
...
Napisał(a)
Od kiedy wyciskanie hantli nad glowa to cwiczenie na klate ? Za duzo powtorzen. Masy tak nie zrobisz. Pzdr.
...
Napisał(a)
No ale mam hantle z max obciazeniem 8kg na dwie i 13kg na jedna wiec jak mam zmniejszyc ilosc powtorzen?
Zmieniony przez - jarekd1234 w dniu 2010-04-26 22:00:19
Zmieniony przez - jarekd1234 w dniu 2010-04-26 22:00:19
Polecane artykuły