celem bedzie rzezba/definicja + jak sie uda poprawienie obwodow
3-4* tydz aero (bierznia/rower)
z supli bedzie:
body octane (mial byc glycer grow ale odradzali:p ) porcja rano i przed trningiem
bcaa-okolo treningowo
no i splacz.. mam tu dylemat
san-tight
czy
Jetfuel?
(z Jetfuel nie mialem jeszcze doczynienie-i zastanawia mnie czy opcja z sklep.sfd jest z yohi?
z tightem mialem juz stycznosc-jako pobudzacz przed aero-i powiem ze spelnil swoje dzialanie-tylko tez pyt czy wersja z sklep.sfd ma yohi?)
IHS TEAM.