Czy u was na zawodach szkolnych też było tak że pchaliście 4kg ? :D...
...
Napisał(a)
cześć, moją technikę w pchnięciu kulą mam praktycznie opanowaną. Jestem szybki w kole, robię prawidłowy doskok... Pcham 5kg tak ok. 12-12.5 metra.Mam 16 lat. Co dalej ? Zdaję sobie sprawę że dalej mi kula już chyba nie poleci. Jakaś siłka czy coś ?
Czy u was na zawodach szkolnych też było tak że pchaliście 4kg ? :D...
Czy u was na zawodach szkolnych też było tak że pchaliście 4kg ? :D...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pierwsze pytanie: Uczęszczasz do klubu ?
Hmm nagraj filmik z Twoją techniką to powiem Ci czy masz ją opanowaną :) . Chodzisz na siłownie ?
Kiedyś pchałem 4kg kulą za młodzika . Od tego roku nie ma już 4kg dla mężczyzn tylko 5kg(młodzik i junior mł) 6kg - junior i 7,26kg ( młodzieżowiec , senior )
Hmm nagraj filmik z Twoją techniką to powiem Ci czy masz ją opanowaną :) . Chodzisz na siłownie ?
Kiedyś pchałem 4kg kulą za młodzika . Od tego roku nie ma już 4kg dla mężczyzn tylko 5kg(młodzik i junior mł) 6kg - junior i 7,26kg ( młodzieżowiec , senior )
...
Napisał(a)
nie chodzę na siłownię... nie uczęszczam do klubu... wszystko co osiągnąłem, to osiągnąłem dzięki treningowi i technice... poza tym mam bardzo sprawnego ojca który mnie tego nauczył... Spróbuję nagrać filmik ;P... Czyli mówisz że w tym roku już będę pchał 5kg na zawodach ?
...
Napisał(a)
Tak w tym roku młodzicy i juniorzy młodsi pchają 5kg kulą ;)
tutaj jest link do mojego dziennika treningowego w pchnięciu kulą :) Może coś podpatrzysz i zastosujesz :) .
https://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Mistrzostw_Polski_w_Pchnięciu_Kulą_by_lwp3-t581705.html
tutaj jest link do mojego dziennika treningowego w pchnięciu kulą :) Może coś podpatrzysz i zastosujesz :) .
https://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Mistrzostw_Polski_w_Pchnięciu_Kulą_by_lwp3-t581705.html
Polecane artykuły