- BCAA Xtra
- QNT Mega 100 witaminy
- Glycomax 10 ActivLAb
- Białko whey 80 Activlab
- Gainer Muscle XGF firmy AST o niskiej zawartości węgli
- Animal Flexa
_ arginine 3 z activlaba ale tylko przed treningami na siłowni.
I cyklicznie kreatyne/stacki kreatynowe. I właśnie niedawno skończyłem cykl na crea shot'cie jestem nawet usatysfakcjonowany i myślę co by dorzucić żeby efekt był jeszcze lepszy. Aminokwasy? Diete mam spożywam ok 1,8 g białka / kg masy ciała. A co poradzicie ze stacków kreatynowych z wyższej półki myślałem coś nad konkretnymi firmami typu Gaspari, Vpx. Pozdrawiam
Wiek : 19
Waga : 76/77
Wzrost : 176
Cel cyklu : masa beztłuszczowa, siła
stosowane już wcześniej suplementy : Bcaa xtra,mega 100,glycomax 10,białko 80 whey activlab,Muscle XGF,animal flex,arginine 3 ,cretine 3,crea shot,No xplode,storm,Xpand,Horse Power,Białko elite,mutant mass,cell pump,cm3,monohydrat z treca,tcm olimp,l glutamina olimp,bcaa olimp,carbo olimp,biogenix i activlab więcej nie pamiętam
Uprawiane inne sporty : MMA
stosowane wcześniej spalacze : Fat killer trec ale krótko
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Bcaa xtra,mega 100,glycomax 10,białko 80 whey activlab,Muscle XGF,animal flex,arginine 3 ,cretine 3,crea shot,
ilość dni wolnych od kreatyny : 15
przewidziane finanse na cykl : 300 zł
uwagi i sugestie : brak
Staż treningowy : prawie 3 lata
Zmieniony przez - PAT19RYK91 w dniu 2010-04-28 14:49:33