Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam,
Otóż miałem okazję testować znany produkt BSN'a No-Xplode w kolarstwie szosowym. Od razu przejdę do efektów i wniosków.
Produkt działa super pobudzająco, rzeczywiście czuć było przysłowiowego " kopa " zanim wsiadłem na rower. Byłem wniebowzięty efektem podczas rozgrzewki ( 45 minut, spokojnej jazdy ), byłem pewien, iż w czasówkach będę bił rekordy.
Teraz już wiem jak złudny był to fakt. Już podczas pierwszego powtórzenia, po przekroczeniu tętna ok 160, spompowało mi nogi, były po prostu pełne, czułem, iż zaraz się rozerwą, ciężko było kręcić, co gorsza po skończeniu były wciąż pełne i przed kolejnym powtórzeniem, dalej były napompowane, bolały wypełnione kwasem mlekowym. ( Były to odcinki 5 km na prostej drodze ). Efekt ten następował gdzieś po pierwszym kilometrze, czyli gdzieś po minucie.
Postanowiłem, pokręcić lekko ok 2 godzin, by mogło to ze mnie zejść i znowu zrobić powtórzenie. Po tym czasie było o wiele lepiej, czasy wykręcane różniły się nawet o 50 sekund ! A komfort jazdy zdecydowanie lepszy.
Trenując ten sam cykl treningu, bez BSN'u czułem się znacznie lepiej, czasy i komfort jazdy zdecydowanie na +.
Dodam, iż było nas 3, każdy otrzymał ten sam efekt.
Wnioski:
Produkt nie nadaje się dla kolarzy.
Zdecydowanie produkt kulturystyczny dający duże pobudzenie, co jest ( jak dla mnie ) jego jedynym plusem.
PS
Już niedługo zakończenie suplementacji HMB, postaram się przybliżyć wnioski.
Zmieniony przez - MiechoSS w dniu 2010-04-29 19:53:37
Szacuny
5
Napisanych postów
163
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2932
Warto wiedzieć... jestem zupełnym amatorem w kolarstwie, a mianowicie lubie jeździć w dalekie trasy i głupio by było podczas jakiejś wiekszej wycieczki tak sie załatwić. Pozdrawiam i zostawiam SOGa!
"Do your workouts as hell , to see heaven in the mirror"
Szacuny
20
Napisanych postów
665
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19027
ja mogę powiedzieć ze swojego doświadczenia, że podatność na pompę zależy od predyspozycji, ja się słabo pompuję raczej i stary NO-Xplode wspominam dobrze, nie wiem jak obecny bo nie testowałem.
Generalnie stacki z argininą/cytruliną lepiej jest brać po treningu (te bez kofeiny) pomagają wtedy szybciej się zregenerować, przed raczej coś na ponudzenie z niewielka ilością (1-2g) "pompowiczów"
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No nie dziwota, ze Ci nogi spompowało, bo ten supel od tego jest właśnie :)
Ale dobrze, ze napisales recenzje, bardzo fajnie sie czyta.
Ja jak brałem Doriana to zanim doszedlem na trening (1.5km) to mnie nogi juz bolaly he
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
nie sprawdzaja sie takie wynalazki przy cwiczeniach typowo wydolnosciowych gdyz za mocno podskakuje puls i wystepuje efekt pompy .Ameryki nie odkryles ;)