SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

trening poznym popoludniem a jedzenie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1399

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76304 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756417
Nie ma znaczenia czy to wieczor czy nie. Wazne zeby dostarczyc tym okresie spore ilosci weglowodanow i bialka.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja->trening; interwaly?laweczka?standard?

Następny temat

Dieta do oceny

forma lato
Polecane artykuły
Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Kolejny raz poruszam kontrowersyjny temat. Redukcja wagi ciała zależy od stosowanej diety, ale też aktywności fizycznej....

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Przyjęło się, iż trening aerobowy czerpie energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów. W rzeczywistości jest to...

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Cheat day, czyli „dzień oszustwa” – termin ten jest niezwykle popularny w świecie fitness. Na co dzień restrykcyjna diet...

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Odchudzanie nie zawsze musi polegać na odmawianiu sobie wszystkich produktów, które lubimy. W rzeczywistości nie powin...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły