ale FAKT FAKTEM
ze OPUSZCZAJAC POSILKI SPOWALNIASZ SOBIE METABOLIZM
i trudniej Ci chudnac
sprawdzone na mnie i moich przyjaciolkach na 100%
Moi znajomi juz sie przyzwyczaili ze wszedzie laze z walowka - nawet do kina. Pytaja tylko czy nie smierdzi...... - wiesz - jajka....
A w szkole zawsze mozna kanapke - pelnoziarnizty chelb i 100 g wedliny chudej drobiowej
Amazone mowi ze nie jada po 18 i nie wyobrazam soeib zeby Amazone nie miala racji ale w moim przypadku to byloby niewykonalne. Wracam z treningu po 19 - wiec musze cos zjesc.
Klade sie spac kolo 1 wiec jeszcze przed snem mam zaplanowane bialko w postaci odzywki.
Chyba ze na prawde nie moge juz zjesc - wiec nei wmuszam
-------------------------
TEXT TYGODNIA:
Witam
mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac?
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------