...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Juz prawie wszystko mam dopiete co bede zamawial:)
ala,lecytyne,zurawina,chrom,czosnek,zelazo,cynk,magnez+b6,zen szen,sylimarol,vit c,
calcium,omega 3, koenzym q10, cla, witaminy multi sport, glucosamine, selen,
bsn syntha bialko duze, bsn true mass, dymatize bcaa, carbo,
Cos jeszcze sie moze sprzydac, a nie zwrocilem na to uwagi? lub moze cos nie potrzebne?
jak efekty mnie zadowola to zrobie relacje po cyklu dokladna;p
Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2010-05-04 18:18:33
ala,lecytyne,zurawina,chrom,czosnek,zelazo,cynk,magnez+b6,zen szen,sylimarol,vit c,
calcium,omega 3, koenzym q10, cla, witaminy multi sport, glucosamine, selen,
bsn syntha bialko duze, bsn true mass, dymatize bcaa, carbo,
Cos jeszcze sie moze sprzydac, a nie zwrocilem na to uwagi? lub moze cos nie potrzebne?
jak efekty mnie zadowola to zrobie relacje po cyklu dokladna;p
Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2010-05-04 18:18:33
...
Napisał(a)
z witaminami tez chlopie nie przesadzaj bo nie cukierki..
ale powinno byc si
powodzenia
ale powinno byc si
powodzenia
samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..
...
Napisał(a)
Zastanawia mnie jeszcze sprawa co do treningu. planuje trenowac 3x w tyg plan sklada sie z cyklu A i B 15/10/5
bo mianowicie w cyklu B mam klate i przysiady 3x i chcialbym to oddzielic na osobne dni. wiec momentami by wychodzilo ze trenuje 5-6x
dodam ze pracuje po 11h niestety na ten czas fizycznie ;/ ale dieta jest trzymana
motywacje mam lecz jak to sie mowi nie chce przedobrzyc ;p
bo mianowicie w cyklu B mam klate i przysiady 3x i chcialbym to oddzielic na osobne dni. wiec momentami by wychodzilo ze trenuje 5-6x
dodam ze pracuje po 11h niestety na ten czas fizycznie ;/ ale dieta jest trzymana
motywacje mam lecz jak to sie mowi nie chce przedobrzyc ;p
Polecane artykuły