"Gainbolic 6000" 4 kg OLIMP'a
"Peptide Glutamine 1000" 160kaps. TREC'a oraz
"monohydrat kreatyny 1000" 200 kaps. OLIMP'a
i oto moje pytanie TYLKO do specjalistów oraz bardzo doświadczonych:
jak połączyć te trzy suplementy aby dały oczekiwany efekt tj. przyrost masy.
Wiem po mojej wcześniejszej suplementacji,że gainer'a rano,przed i po treningu i wieczorem, a jak z resztą ?
mam nadzieje, że dosyć jasno objaśniłem swój problem, proszę o mądre odpowiedzi
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 17
Waga: 75
Wzrost: 171
Cel cyklu: MASA
stosowane już wcześniej suplementy : gainbolic 6000 oraz l-glutamina
Uprawiane inne sporty: tylko wf ;p
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: wszystkie
przewidziane finanse na cykl: już kupiłem
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: praktycznie rok
Rośnie biceps, rosną bary, nie poznaje mnie już stary...