SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja przy minimalnych spadkach masy mięśniowej

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2066

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18859
Mam jeszcze jedno pytanie a mianowicie co lepiej zrobić lub inaczej co ma większą wartość i jest ważniejsze przy redukcji: trening czy HIIT??Co lepiej zrobić jeśli miałbym wybierać?

Kto pyta, nie błądzi

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - na 8 tygodni - próba siły :)

Następny temat

masa do oceny [ektomorfik]

forma lato