Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 95
Wzrost: 182
Cel treningowy: ogólnie nabranie masy mięśniowej + siła jako efekt uboczny
Staż treningowy na słowni: 6 miesięczy treningu na odchudzanie - przerwa 6 miesięcy po operacji brzucha - 6 miesięcy treningu po operacji
Uprawiane inne sporty: piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia
Dieta: jest (tak na mniej więcej 0 kcal ewentualnie trochę na minusie kcal dziennie ograniczony znacznie tłuszcz)
Przeciwskaznania medyczne: kiedyś problemy z kolanem ale gdy zacząłem ćwiczyć nogi to przestałbyć problem (jednak nie zrobie przysiadu powyżej 90 stopni)
Zażywane suplementy: spalacz tłuszczu na pobudzenie