...
Napisał(a)
raczej z rana.
Mówimy oczywiście o czystej l-glutaminie.
na noc najlepszym wyjściem byłby peptyd ni i oczywiście odżywka wysokobiałkowa.
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
Mówimy oczywiście o czystej l-glutaminie.
na noc najlepszym wyjściem byłby peptyd ni i oczywiście odżywka wysokobiałkowa.
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
wlasnie sie tak zastanawiam bo z rana bede jadl 5 bialek jaj i 1 zoltko a na kolacje tunczyka, a po drugie to nie mam zadnej odzywki bialkowej wiec sam tunczyk starczy na noc?
...
Napisał(a)
może być, jak najbardziej.
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Jeżeli chodzi o glutaminę, można ją brać zarówno z rana jak i przed snem. Obydwa sposoby przyjmowania są prawidlowe.
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
jakie suplementy najlepiej brać przed treningiem a jakie po? Chodzi najbardziej o redukcje tkanki tłuszczowej.
Polecane artykuły