1-4 meta 30ed/polak
1-10 enan 500c4d/iran
1-10 tren enan 400c4d/dna
pytanie-jak skończyc ten cykl zeby uzyskac jak najlepsze miesko-myslałem nad :
10-14 prop 100c2d
10-14 winko 40ed
10-14 npp 100c2d
mozna zmienic trena enan na acetat pod koniec?jak długo ciagnac tren enan?macie jakies inne propozycje koncówki-co ewentualnie zmienic-zamienic?dzieki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 35
Waga: 105
Wzrost: 176
Obwód klatki: 120
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 95
Obwód uda: 66
Obwód łydki: 46
Staż na siłowni: 5 lat
Ilość spożywanego białka: 250
Ilość spożywanych węglowodanów: 400
Ilość spożywanych tłuszczów: 100
Opis przebytych cykli sterydowych: 4 cykle-meta,enan,deka,prop,winko.bold
Trening: 4 dniowy-zakres ruchów 12-15
Cel cyklu: sucha masa+siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 m-cy
Poziom BF%: nie mierzyłem-ale za duzy
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: 3mm
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 155
Martwy ciąg (MAX): 200
Przysiad (MAX): nie mierzylem