...
Napisał(a)
a i nie kombinuj za bardzo z cyklem, wchodzisz jednocześnie i tak samo kończysz
1-8 propio
1-8 winko
1-8 propio
1-8 winko
...
Napisał(a)
w takim wypadku nie będzie za dużego zjazdu??
IMO lepiej przeciągnąć winko chociaż te 3/4dni
IMO lepiej przeciągnąć winko chociaż te 3/4dni
...
Napisał(a)
bardziej bym się skłaniał by z propa zrobić delikatne zejście 9tydz 75mg , 10tydz 50mg.
W końcu testosteron do nasz najważniejszy produkowany hormon, dlatego tak obstaje przy tym regresingu z tescia bo jest najbardziej zblizone do tego co my wytwarzamy. Ale wiadomo są różne szkoły, każdy prezentuje odmienny pogląd i ja go nie neguje, trzeba byc otwartym na rózne kombinacje i sprawdzać na sobie by ustalic co komu najbardziej pasuje, mi akurat zejście z propem dobrze wchodzi. znam osoby cos podobnego z aga, tylko dawka leciala po 25mg ed, a potem 12,5mg ed, i tez mowiły ze jest dobrze, ja na sobie jeszcze tego nie sprawdzałem, ale nie wykluczone, ze w nie dalekiej przyszłości coś takiego poleci.
W końcu testosteron do nasz najważniejszy produkowany hormon, dlatego tak obstaje przy tym regresingu z tescia bo jest najbardziej zblizone do tego co my wytwarzamy. Ale wiadomo są różne szkoły, każdy prezentuje odmienny pogląd i ja go nie neguje, trzeba byc otwartym na rózne kombinacje i sprawdzać na sobie by ustalic co komu najbardziej pasuje, mi akurat zejście z propem dobrze wchodzi. znam osoby cos podobnego z aga, tylko dawka leciala po 25mg ed, a potem 12,5mg ed, i tez mowiły ze jest dobrze, ja na sobie jeszcze tego nie sprawdzałem, ale nie wykluczone, ze w nie dalekiej przyszłości coś takiego poleci.
...
Napisał(a)
Z supli potrzebujesz białka po treningu półtora porcji + 10g kreatyny mono i jakieś magnez plus kompleks witamin z grupy b. Więcej nic nie potrzeba, ja wiecej żadnych supli nie używam jedynie okazjonalnie spalacze i przedtreningówki
darek a bcaa tez nie stosujesz?
...
Napisał(a)
Mam mutant mass universala creatyne plus bcaa olimpu, do tego wezme
1-12 cypio/ enan e5d 200/250mg
1-4 metka 30mg ed
i bedzie gitara ?? Dzieki Darek
1-12 cypio/ enan e5d 200/250mg
1-4 metka 30mg ed
i bedzie gitara ?? Dzieki Darek
...
Napisał(a)
ten cykl zostaw sobie na nastepny a teraz pojedź j.w solo teścia albo miecia 1-6
...
Napisał(a)
Skula bedzie gitara cykl jak znalazł
mutanta pij po treningu razem z 10g mono, możesz także go używać okazjonalnie zamiast posiłku, aczkolwiek jedzenie zawsze jest bardziej wartościowe o tym musisz pamiętać, w dni nie treningowe sama kreatynka tez z 10g, ja mono używam cały czas.
BCAA używałem podczas redukcji tylko przed aerobami w dawce 1g na 10kg, takto jak teraz jestem dobrze dożywiony to zbędny wydatek
mutanta pij po treningu razem z 10g mono, możesz także go używać okazjonalnie zamiast posiłku, aczkolwiek jedzenie zawsze jest bardziej wartościowe o tym musisz pamiętać, w dni nie treningowe sama kreatynka tez z 10g, ja mono używam cały czas.
BCAA używałem podczas redukcji tylko przed aerobami w dawce 1g na 10kg, takto jak teraz jestem dobrze dożywiony to zbędny wydatek
Polecane artykuły