staz: 1rok
kuracje: od 2miesiecy wpc ostrowia
2tyg bcaa trec
cel: masa oraz zrzucenie malego brzuszka
dieta: nie rygorystyczna ale mimo wszystko jest (wysokobialkowa)
wiek: 27
wzrost: 181
waga: 78
obecnie jade na wpc ostrowia lecz za kilka dni przechodze na myofusion, do tego jem bcaa treca a rano do sniadania witaminki, chcialbym cos dodac do tego zestawu, pytalem w sklepie co mi proponuja ale wiadomo.. sklepowi zalezy na sprzedaniu i zarobieniu wiec dobre rady zawsze traktuje z przymrozeniem oka i staram sie zasiegnac rady z roznych zrodel, tak czy inaczej zaproonowali mi 2 rodzaje produktow, hmb albo jakis stak kreatnowy.
chcialbym znac wasza opinie na ten temat.
pzdr.
instruktor kulturystyki / trener personalny