2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 185 cm/102kg
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od stycznia z przerwami.
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : wysoki 20-30%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok -12-15%
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 10 wskazówek zyw. dieta ok 1800-1900 kcal / trening : dziennie 1,5 areoby (orbitrek)
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak/wzdecia
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:średni
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: multiple sport, omega 3, magnez , hmb , bcaa , tse
11. STAZ TRENINGOWY: pół roku
12. BUDŻET: Nieograniczony
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Mianowicie szukam spalacza który zwiekszy potliwość dość znacznie gdyż po tse czuje tylko lekkie pobudzenie.
Z góry dziekuje.