W jakim celu?
Węgle to energia. Jeśli nie jest wykorzystana to musi pójść w tłuszcz (bo w co innego, skoro węglowodany nie są budulcem). A raczej nie będzie wykorzystana podczas snu.
Być może białko nie wpływa dobrze na sen, ale chyba węglowodany nie wpływają lepiej?
SONBATY
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl