ja próbowałem wczoraj kazda wersje i chyba najlepiej czuje na skos+ ...
...
Napisał(a)
panowie na jakiej płaszczyźnie robicie wycisk ściskający ? płasko, czy skos+/- ?
ja próbowałem wczoraj kazda wersje i chyba najlepiej czuje na skos+ ...
ja próbowałem wczoraj kazda wersje i chyba najlepiej czuje na skos+ ...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chyba nie ma przeciwwskazań żeby robić na niewielkim skosie - tak 15-30 stopni.
EDIT: wszystkie są płaskie, niektóre skośne a niektóre poziome
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-18 13:42:06
EDIT: wszystkie są płaskie, niektóre skośne a niektóre poziome
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-18 13:42:06
...
Napisał(a)
Na skosach mozna oczywiscie robic-ale by nie przesadzac z katami
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
no no , ja tak na +30 stopniach robiłem i było całkiem git :) dzieki za pomoc
Poprzedni temat
Jak polepszyc wytrzymalosc miesni
Następny temat
Korasow - mój dziennik treningowy.
Polecane artykuły