...
...
Napisał(a)
Mam takie pytanie czy jak jem dziennie np sałatkę 1 jabłko i 1 marchew starta wystarczy to na odkwaszenie organizmu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
boston, to zależy jaką ma dietę i jakie będą te warzywa... nie można uśredniać ilości warzyw dla każdej diety
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
_Boston_ - Dzieki za sensowna odpowiedz :)
Bo niektórzy tylko posty nabijają .
Bo niektórzy tylko posty nabijają .
...
...
Napisał(a)
Debee jest to minimum jak napisałem, czy będzie to więcej zależy od diety, ale poniżej bym nie schodził.
Eee... Lubię placki ^^
...
Napisał(a)
To zależy od tego ile spożywasz białka. Im więcej biała tym większe zakwaszenie co równe jest większemu zapotrzebowaniu na warzywa.
Ja rzucam sałatkę z marchwi, jabłka i połowy kapusty pekińskiej do jednej usmażonej piersi.
Ja rzucam sałatkę z marchwi, jabłka i połowy kapusty pekińskiej do jednej usmażonej piersi.
...
Napisał(a)
Tak maja ilosc nawet w diecie, w ktorej dostarczasz rowna ilosc zapotrzebowania na bialko, czyli ok 1g/kg m.c. bedzie zdecydowanie za mala. Dla osob z takim zapotrzebowanie zalecane jest min 3 razy tyle warzyw co zrodel bialka (wagowo).
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Nie jadam tyle warzyw, nie jestem wstanie chyba...ale do kazdego posilku procz okoltreningowych cos tam dorzucam
W tych haniebnych czasach, ta gra stała się dla mnie religią...
...
Napisał(a)
Postaraj sie zwiekszyc, to nie jest duza ilosc. A dla zachowania zdrowia wazna.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Pewne pytania. Najlepiej do ekspertów z działu odżywanie.
Następny temat
pierwsza dieta - prośba o pomoc
Polecane artykuły