...
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam mam pytanie co sadzicie o takim połączeniu
pon klatka+tric
wtorek plecy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
366
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8419
łącz dużą partie z mniejszą .. Pon pasuje sam tak robię .. plecy połącz z bickiem, nogi bary ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
251
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8006
chodziło mi tylko o to czy można robić plecy po klatce resztę juz wiem
dzieki
...
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mozna.
Mozna tez polaczyc plecy z klata na jednym treningu. Tez dobrze wchodzi
I bic z tricem polaczyc na drugi.