Interwały 2x w tygodniu (100m lub 400m 5-10x)
Dostałem pulsometr, chciałbym go wykorzystać podczas biegów :), na jakim pulsie najlepiej trenować tak aby były efekty treningów czyli poprawa wytrzymałości i szybkości)
Ilość wyświetleń tematu: 928
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły