...
Napisał(a)
witam, zaczolem prac w gospodarstwie u kumpla i nie mam czasu na silownie , dziennie pracuje ok 10 godzin , wiadomo jak to w gospodarstwie trzeba sie narobic , przez te 10 godzin przerzucam , ukladam , woreczki 15 kg itp..., srednio co 3 godziny mamy przerwe na herbate i cos do jedzenia ,i tu moje pytanie jakie odzywki, suplementy moge brac aby nabrac troche masy , prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wszelkiego rodzaju kalorie
gainery, bulki, odżywki białkowe, mct
najkorzystniej zmiksowane płatki owsiane z białkiem + oliwa, czy orzechy
gainery, bulki, odżywki białkowe, mct
najkorzystniej zmiksowane płatki owsiane z białkiem + oliwa, czy orzechy
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
mysle kupic MASS XXL + BIAŁKO OSTROWIA + ewentualnie jakies CARBO. Co wy o tym myslicie? i jak to wtedy dawkowac?
...
Napisał(a)
przez prace nie moge stosowac diety, tylko pierwszy i ostatni posilek moge jesc wedlug diety , a na reszte praca nie pozwala
Poprzedni temat
Cykl na masę.
Następny temat
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!
Polecane artykuły