Przymierzam się do kolejnego, czwartego cyklu kreatynowego,
oczywiście o diecie nie piszę, bo wiadomo, że każdy kto chce dobrze wyglądać musi ją trzymać, więc ja też to robie,
uzupełniam ją białkiem Olimp X5 i czasem do uzupełnienia węgli Carbo.
Do tego Vitamin Multiple Sport + Omega 3 codziennie rano
Z poprzedniego cyklu zostało mi pół puszki NoXplode, fajnie na mnie działało więc znów to wezmę, tylko teraz jaką kreatynę polecacie nie patrząc na aspekt finansowy ?
Zawsze jadłem 5g rano i 5g po treningu, niezależnie czy był to dzień treningowy czy nie.
Planowany cykl 6 tygodni,
Wiek : 24
Waga : 82-83
Wzrost : 182
Cel cyklu : Siła i Masa
Uprawiane inne sporty : Brak
stosowane wcześniej spalacze : Brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : poprzedni cykl (trzeci) składał się z kreatyny olimp Matrix 7 i boostera przedtreningowego NoXplode BSN
ilość dni wolnych od kreatyny : 6 tygodni
przewidziane finanse na cykl : b.o.
Staż treningowy : ok 2 lata
z góry dziękuje za odpowiedzi
pozdrawiam