Do bilansu nawet nie wliczałem tych wszystkich warzyw i masła.
...
Napisał(a)
no w sumie nawet ponad bilans bo kiedys to własnie ty s.m.p.a zaproponowałes abym zaczał od 2800 kcal. Czy ostatecznie tak zostawic jak jest?
Do bilansu nawet nie wliczałem tych wszystkich warzyw i masła.
Do bilansu nawet nie wliczałem tych wszystkich warzyw i masła.
...
Napisał(a)
masło wliczasz warzywa nie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
a ile tego masła dac? poprostu tak posmarowac na kanapke czy wiecej ?
aha i po jakim czasie powinna ruszyc waga, chodzi mi o to zeby w razie czegos dodac kcal jakby nie szło do przodu tylko mniej wiecej po jakim czasie?
aha i po jakim czasie powinna ruszyc waga, chodzi mi o to zeby w razie czegos dodac kcal jakby nie szło do przodu tylko mniej wiecej po jakim czasie?
...
Napisał(a)
po 2 tyg sprawdz czy ruszyła
masła tyle dodaj aby zachować proporcje kw tłuszczowych
masła tyle dodaj aby zachować proporcje kw tłuszczowych
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
bez wliczania masła wyszły mi tluszcze 95 a powinno byc 100 takze napewno uzupełnie ;)
...
Napisał(a)
postaraj się aby stosunek kw tł wynosił 1:2:1 na korzyś jednonienasyconych pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
a mogłbys napisac dokładnie jak to ma wygladac i jakie ta sa te jednonienasycone bo dietetyk to ze mnie zaden :)
Wielkie dzieki za pomoc
Wielkie dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
[https://www.sfd.pl/temat369407] - Tłuszcze cz.1
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły