Martyw Ciag technika do oceny

bic44, Sir_Lukasz -dzięki , łapcie soga.

Reszcie delikatnie proponuje aby przypatrzyli sie jak sie udziela rad.

pozdro dla ogarnietych ludzi

Łukasz graty za moda (sporadycznie zaglądam i dopiero zauważyłem), chociaż podziwiam, bo ogarnąć ten dział łatwo nie bedzie..

Spocony pogugluj sobie jeszcze filmy:
http://www.google.pl/search?client=opera&rls=pl&q=how to do deadlift&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8 

http://www.dailymotion.pl/video/xhm7j6_movie_sport

dawac komenty co do techniki