...
Napisał(a)
czego powinnam sie wystrzegac oprocz słodyczy,tlustych rzeczy i fastfoodow a co powinnam jesc ? napweno nie moge sie wystrzec ziemniakow bo musze je jesc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Słodzonych napoi,cukru,chipsów...
Jeść powinno się ryby,orzechy,dużo warzyw i owoców,mięsa,ryże,kasze,makarony razowe najlepiej, chleb biały zmienić na razowy, płatki owsiane, oliwa z oliwek jako źródło zdrowych tłuszczy.
Więcej dowiesz się w dziale odzywianie i odchudzanie...
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-05-31 19:37:08
Jeść powinno się ryby,orzechy,dużo warzyw i owoców,mięsa,ryże,kasze,makarony razowe najlepiej, chleb biały zmienić na razowy, płatki owsiane, oliwa z oliwek jako źródło zdrowych tłuszczy.
Więcej dowiesz się w dziale odzywianie i odchudzanie...
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-05-31 19:37:08
Polecane artykuły