...
Napisał(a)
Zastanawiam się cz przy powtórzyć cykl na monohydracie ? Przymierzam się do drugiego cyklu.. Początkowo myślałem o mono + cp jednak teraz naszła mnie myśl czy nie zrobić tak czasem jeszcze jednego cyklu na samym mono. Mój pierwszy cykl był na mono treca i generalnie byłem zadowolony. Zyskałem 2kg masy, +7kg na klate no +1,5 cm w bicepsie. Z tym że właśnie pod koniec kreatyny czyli tak około na 2tygodnie przed jej skończeniem przestały pojawiać się dalsze efekty. Nie mogłem już pobić rekordu na klate a końcu wyciskanie szło mi najlepiej. Dlatego zastanawiam się czy po prostu jest sens kupna drugiej mono (tym razem Vitalmaxu) jeżeli nie bedzie już ona na mnie działała... A może po miesięcznej przerwie mono znowu mnie "porobi". Co o tym myślicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.
jak wygladalo odzywianie na tym cyklu? bo 2kg to troche malo.
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.
jak wygladalo odzywianie na tym cyklu? bo 2kg to troche malo.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jak byłeś zadowolony to jak najbardziej powtórzyć,tylko zrób odpowiednią przerwę
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 70
Wzrost: 178
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt
Jeżeli chodzi o dietę to właśnie podczas pierwszego cyklu nie popisałem się i nie miałem jej ułożonej :/ Później przekonałem się co znaczy prawdziwe odżywianie. Dlatego do drugiego cyklu zamierzam przygotować stosowny "jadłospis".
Wiek: 17
Waga: 70
Wzrost: 178
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt
Jeżeli chodzi o dietę to właśnie podczas pierwszego cyklu nie popisałem się i nie miałem jej ułożonej :/ Później przekonałem się co znaczy prawdziwe odżywianie. Dlatego do drugiego cyklu zamierzam przygotować stosowny "jadłospis".
...
Napisał(a)
to smialo powtorz cykl jeszcze raz ten sam.
przerwa stosowna od ostatniego cyklu jest?
na dobrej misce dopiero poczujesz dzialanie kreatyny.
przerwa stosowna od ostatniego cyklu jest?
na dobrej misce dopiero poczujesz dzialanie kreatyny.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ja też bym na twoim miejscu powtórzył, bo wydaje mi się że dobrze na ciebie podziałało
|ON|
...
Napisał(a)
Aktualnie jestem w trakcie przerwy... Czekam 6 tygodni od skończenia pierwszego cyklu i zaczynam drugi ;)
...
Napisał(a)
a jak dlugo trwal poprzedni cykl i jak duze dawki krety brales? z faza nasycenia czy bez?? dziwne ze dwa ostatnie tyg niewidziales juz skutkow dzialania kredki. jesli nie wina diety to moze za duze dawki i organizm szybko sie wysycil albo za dlugo brałes?
tak
...
Napisał(a)
Data rozpoczęcia cyklu: 1.04.2010
Data zakończenia cyklu: 15.05.2010
Brałem 6,5g według tego co było na etykiecie. W dni nietreningowe rano przed sniadaniem i przed kolacja a w dni treningowe przed treningiem i po treningu
Data zakończenia cyklu: 15.05.2010
Brałem 6,5g według tego co było na etykiecie. W dni nietreningowe rano przed sniadaniem i przed kolacja a w dni treningowe przed treningiem i po treningu
Polecane artykuły