Mam 16 lat 185 cm
...
Napisał(a)
Witam potrzebuje pomocy w związku z ustaleniem planu ćwiczeń mianowicie czy istnieje możliwość gdyby ktoś mógł mi ułożyć lub przesłać jakiś gotowy plan dla początkującego, i ewentualnie po jakim czasie mógł bym zacząć trening na siłę .
Mam 16 lat 185 cm
Mam 16 lat 185 cm
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie. Nikt Ci nie przyśle. Siła przyjdzie z masą. Ułóż normalny plan i wkej. i Wypełnij ankietę(temat podwieszony)
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Poprzedni temat
Plan treningowy na masę - ocena.
Następny temat
vanilapuma/REDUKCJA/"Tym razem się uda ;)"
Polecane artykuły