Szacuny
3
Napisanych postów
28
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2458
Witam!
Mam taki problem że podczas biegania nie stawiam stóp prosto tylko na zewnątrz z kolanami tez jest to samo, uciekają na zewnątrz. Podczas skipów i luźnych przebieżek wszystko jest OK
Ale na zawodach technika jest już koszmarna. Czy zna ktoś może jakieś sposoby/ćwiczenia aby pozbyć się tego nawyku?
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym