...
Napisał(a)
Witam mam pytanie dotyczace kreatyny a mianowicie lepiej brac przed treningniem czy po ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rano plus przed/po treningu to jest obojetne, roznicy i tak nie poczujesz... Ja tam daje zawsze przed....
...
Napisał(a)
ja jestem zwolennikiem brania po treningu
kiedys byl jakis temat w zwiazku z tym, ze srodowisko kwasowo zasadowe w organizmie sprzyja lepszemu wchalanianiu kreatyny po treningu.
mozliwe, ze cos mi sie ubzduralo, wiec nie zapewniam, ze sa to informacje trafne
obecnie mam sesje, wiec jestem przeladowany info
kiedys byl jakis temat w zwiazku z tym, ze srodowisko kwasowo zasadowe w organizmie sprzyja lepszemu wchalanianiu kreatyny po treningu.
mozliwe, ze cos mi sie ubzduralo, wiec nie zapewniam, ze sa to informacje trafne
obecnie mam sesje, wiec jestem przeladowany info
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły