...
Napisał(a)
chodzę od roku na siłownię (systematycznie- trzy razy w tygodniu najmniej po 1,5 do 2 godz )- mieszaną- podglądam innych ale chcislabym mieć plan ćwiczeń własny- zależy mi na zachowaniu sprawności fizycznej i w miarę szczupłej sylwetce- mam 55 lat
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Proponuje zarejestrowac sie na naszym forum
a nastepnie udac sie do dzialow 'Fitness' lub 'Trening dla poczatkujaych'
Tam za pomoca roznych ciekawych artykułów poglebisz swoja wiedze i poznasz ciekawe plany treningowe.
a nastepnie udac sie do dzialow 'Fitness' lub 'Trening dla poczatkujaych'
Tam za pomoca roznych ciekawych artykułów poglebisz swoja wiedze i poznasz ciekawe plany treningowe.
Polecane artykuły