teraz chcem robic rzezbe >>dieta jest, ale tez chcialbym zakupic bialko vitafit i jakis spalacz mozna mieszac? a jak to jaki spalacz proponujecie, chcem spalic tluszczyk ale zeby razem z nim nie spalic miesni i dlatego bialko + spalacz to ma sens?
...
Napisał(a)
Jestem na Forum nowy, wiec cwicze na silowni juz rok
teraz chcem robic rzezbe >>dieta jest, ale tez chcialbym zakupic bialko vitafit i jakis spalacz mozna mieszac? a jak to jaki spalacz proponujecie, chcem spalic tluszczyk ale zeby razem z nim nie spalic miesni i dlatego bialko + spalacz to ma sens?
teraz chcem robic rzezbe >>dieta jest, ale tez chcialbym zakupic bialko vitafit i jakis spalacz mozna mieszac? a jak to jaki spalacz proponujecie, chcem spalic tluszczyk ale zeby razem z nim nie spalic miesni i dlatego bialko + spalacz to ma sens?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skoro masz diete to nie powinno byc pytania o bialko.Odzywka bialkowa jest tylko uzupelnieniem jego brakow w diecie.
"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'
...
Napisał(a)
BCAA Przed i Po Treningu jak i po między treningami jeśli robisz siłownie + aeroby
Białko - zwiększona podaż w ciągu dnia.
Spalacz Rano i Przed Treningiem a w dzień nietreningowy rano i popołudniu.
Ogranicz węglowodany i tłuszcze, a węglowodany proste w większości pozamieniaj na węglowodany złożone.
Reszte znajdziesz :
https://www.sfd.pl/search.asp
Białko - zwiększona podaż w ciągu dnia.
Spalacz Rano i Przed Treningiem a w dzień nietreningowy rano i popołudniu.
Ogranicz węglowodany i tłuszcze, a węglowodany proste w większości pozamieniaj na węglowodany złożone.
Reszte znajdziesz :
https://www.sfd.pl/search.asp
...
Napisał(a)
no tak ale chcem bialko po to by uzupelnic troche diete bo nie stac mnie na 2 razy kurczaka bo taka zrobilem a nie wiem czym moge go zastapic
...
Napisał(a)
możesz , choć zawsze 1 posiłek powinien składać się z mięsa - moim zdaniem
...
Napisał(a)
tak Bedzie Bedzie Tylko zeby nie duzo bo ja sie ucze i brak funduszy;] a to dobre rozwiazanie bialko+spalacz?
...
Napisał(a)
bialko jest uzupelniaczem diety wiec nie robi sie na nim cykli.
stosujesz je odpowiednio do brakow.
mysle, ze to zly pomysl, bo nie bedziesz wiedzial jak to wykorzystac.
stosujesz je odpowiednio do brakow.
mysle, ze to zly pomysl, bo nie bedziesz wiedzial jak to wykorzystac.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
no to rozumiem a to bede sie staral bialko dostarczac naturalnie
a jaka odzywka moze mi pomoc? dobra i w miare tania ?
a jaka odzywka moze mi pomoc? dobra i w miare tania ?
...
Napisał(a)
chodzi mi tez o to ze trening na rzezbe jest intensywny i nie chcem spalic miesni wiec myslalem o tym bialku rowniez pod tym katem
Polecane artykuły