...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no bo może i nie zaszkodzi, ale nie ma żadnego sensu jej brania, bo nie znasz nawet podstaw tego sportu
staż zerowy - to już przekreśla kreatyne, poza tym nie masz pojęcia o odżywianiu, o treningu pewnie też.
poczytaj podwieszone linki w dziale odżywianie i treningu, po pół roku wróc tutaj x]
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-13 22:42:46
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-13 22:43:09
staż zerowy - to już przekreśla kreatyne, poza tym nie masz pojęcia o odżywianiu, o treningu pewnie też.
poczytaj podwieszone linki w dziale odżywianie i treningu, po pół roku wróc tutaj x]
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-13 22:42:46
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-13 22:43:09
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Maganux - prawdopodobnie ludzie którzy Ci polecają kreatynę w tym wieku, z tym doświadczeniem w kwestii żywieniowej jak i treningowej, znają się na tym, jak ja na balecie mongolskim.
Poczekaj jeszcze przynajmniej rok.
Poczekaj jeszcze przynajmniej rok.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Racje mają ci co znają się na rzeczy, czyli ci co mówią kreatynie w tym wieku stanowcze NIE !
Polecane artykuły