spożywasz jakieś zdrowe tłuscze>
jogurt oczywiście owocówy.....
powiem tak dieta jest bardzo lipna więc albo ją zamień albo miej pretensje do samego siebie.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620