practice makes perfect
...
Napisał(a)
chodzi mi o to czy jak przestanę ćwiczyć na siłowni mając już swoje upragnione wymiary to czy to mi spadnie czy jak ????????????? ćwiczę na sucho bez suplementów tylko dietkę trzymam .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spadnie, jak chcesz utrzymać musisz tyrać
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
no a jak osiągnę wymiary te co chcę i większych nie chcę to co mam ćwiczyć cały czas na rzeźbę czy na wytrzymałość czy na siłę
practice makes perfect
...
Napisał(a)
według mnie to trochę dziwne tyrasz na tej sił0owni siedzisz 10 godzin tygodniowo i *** przestajesz ćwiczyć i wszystko zlatuje bezsens .
practice makes perfect
...
Napisał(a)
to niespadnie w dwa dni , tylko w kilka lat, a pozatym zrob sobie lekki treningi np silowy/masowy i wykonuj go 2x na tyg to nieduzo a spadkow niepowinienes odnotowac tym bardziej ze jechales na sucho.
...
Napisał(a)
to co teraz bedziesz robił dwuletnie przerwy? Rozwala mnie takie podejście - ćwiczyć tylko po to zeby było widać i żeby dupy sie oglądały. Zrób sobie implanty mięśni i bedziesz miał do śmierci i nawet nie będziesz musiał się przemęczać na siłowni.
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
nie chodzi mi o implanty bo nie mam kasy , a jak bym miał to i tak bym nie szedł bo zależy mi też na sile
a z tymi laskami masz rację kaloryferek szykuje
a z tymi laskami masz rację kaloryferek szykuje
practice makes perfect
...
Napisał(a)
nic nie spadnie po przerwie np 3 miechy. przynajmniej ja tak mialem.
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)
...
Napisał(a)
to fajnie masz fredie,
spadki są zawsze po zaprzestaniu ćwiczen, im szybciej przyszło tym szybciej spadnie, wiadomo że nie do tego poziomu co było kiedyś ale na pewno sporo, zależy od genetyki też,
ale nie martw sie jest coś takiego jak pamięć mięśniowa i po ok półrocznej przerwie powracasz do byłej formy w ok 4-8tyg
spadki są zawsze po zaprzestaniu ćwiczen, im szybciej przyszło tym szybciej spadnie, wiadomo że nie do tego poziomu co było kiedyś ale na pewno sporo, zależy od genetyki też,
ale nie martw sie jest coś takiego jak pamięć mięśniowa i po ok półrocznej przerwie powracasz do byłej formy w ok 4-8tyg
Poprzedni temat
Piersi jak u kobiet .... :(
Następny temat
Buduję siłownię - który gryf na początek
Polecane artykuły