z góry wielkie dzięki!!!
...
Napisał(a)
mam 15lat w obwodzę mięśnia 32cm i mam chan-kle 5kg powiedzcie mi jak ułożyć trening by moje mięśnie wynosiły 35-36cm pomocy
z góry wielkie dzięki!!!
z góry wielkie dzięki!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak Ci nie urosną ;) Zaopatrz się w więcej sprzętu, lub zapisz się na siłownię.
Poczytaj o diecie i treningach, samo nic nie urośnie.
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Poczytaj o diecie i treningach, samo nic nie urośnie.
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Polecane artykuły