Od kiedy zaczalem chodzic na treningi muay thai zaczalem sie zdrowiej odzywiac i zadne fastfoody czy cos w tym stylu nie wchodzi w rachube. jedynie zdrowa zywnosc nabralem masy i chce ja teraz przerobic na miesnie ;) i nie chodzi mi tez o to zeby nawpieprzac sie nie wiadomo ile odzywek a nie cwiczyc dlatego odzywki chcialem stosowac w wakacje a w rok szkolny cwiczyc juz bez nich choc tez regularnie, Dzieki za wymienione odzywki ale czy napewno nie beda szkodliwe w moim wieku ?
...
Napisał(a)
Zrozum ze jeszcze mam szkole i treningi muay thai wiec to proste ze nie bede mogl dla miesni poswiecic tyle czasu co w wakacje.
Od kiedy zaczalem chodzic na treningi muay thai zaczalem sie zdrowiej odzywiac i zadne fastfoody czy cos w tym stylu nie wchodzi w rachube. jedynie zdrowa zywnosc nabralem masy i chce ja teraz przerobic na miesnie ;) i nie chodzi mi tez o to zeby nawpieprzac sie nie wiadomo ile odzywek a nie cwiczyc dlatego odzywki chcialem stosowac w wakacje a w rok szkolny cwiczyc juz bez nich choc tez regularnie, Dzieki za wymienione odzywki ale czy napewno nie beda szkodliwe w moim wieku ?
Od kiedy zaczalem chodzic na treningi muay thai zaczalem sie zdrowiej odzywiac i zadne fastfoody czy cos w tym stylu nie wchodzi w rachube. jedynie zdrowa zywnosc nabralem masy i chce ja teraz przerobic na miesnie ;) i nie chodzi mi tez o to zeby nawpieprzac sie nie wiadomo ile odzywek a nie cwiczyc dlatego odzywki chcialem stosowac w wakacje a w rok szkolny cwiczyc juz bez nich choc tez regularnie, Dzieki za wymienione odzywki ale czy napewno nie beda szkodliwe w moim wieku ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jak mam zrobic 3 serie 24 powtorzenia? bo nie rozumiem. szóstka weidera
- Białko na masę ciała, czegoś tu nie rozumiem
- Co to znaczy poprowadzić linie i podzielić ciało na dwie części? :) Bo nie bardzo rozumiem. To coś n
- czy dobrze rozumiem redu?
- Deficyt kaloryczne czy dobrze rozumiem ?
- ale mi sie nudzi
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ile masz tych treningów mt? 2x Cie nie stać w tygodniu na siłownię? Nie znoszę takiego lenistwa.
Skoro mówisz, że nabrałeś masy (to zapewne chodzi Ci o mięśniową) to nie rozumiem stwierdzenia, że chcesz ją zamienić w mase mieśniową? Myślę, że po prostu nabrałeś masy tłuszczowej i chcesz z tego mięsień zrobić tak sie nie da
Suplementacja jednookresowa (na określony czas np. wakacje) nie daje rezultatów, jeśli w to wchodzisz to na całego :)
Jeśli nie miałeś problemów z sercem i nadciśnieniem tętniczym, oraz innych powiązanych chorób to nie
Skoro mówisz, że nabrałeś masy (to zapewne chodzi Ci o mięśniową) to nie rozumiem stwierdzenia, że chcesz ją zamienić w mase mieśniową? Myślę, że po prostu nabrałeś masy tłuszczowej i chcesz z tego mięsień zrobić tak sie nie da
Suplementacja jednookresowa (na określony czas np. wakacje) nie daje rezultatów, jeśli w to wchodzisz to na całego :)
Jeśli nie miałeś problemów z sercem i nadciśnieniem tętniczym, oraz innych powiązanych chorób to nie
Polecane artykuły