Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam mam pytanie:
Mam 180cm i waze 63kg. Troch cwicze na klate, barki, bica i tricaa. Lekarz mi zabronil kupywania odzywek na mase poniewaz lecze sie tradzik. a wiec pytam.:
Jezeli jadlbym mleko w proszku 3x dziennie przez 2 miesiace i dluzej to dalo by to jakis efekt?? jesli tak to jakie ilosci tego proszku rano po poludniu i wieczorem??. Wole jesc w proszku niz pic bo mi nie smakuje :P
Szacuny
5
Napisanych postów
2310
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13566
Na trądzik są sposoby :P
A co do mleka to odradzam ponieważ zalewa tłuszczem to raz a dwa samo mleko to nie sposób żeby być bykiem.Musisz miec całą diete zaplanowaną na cały dzień ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
299
Mleko to daj kotkowi o ile go masz zrob sobie diete miesieczna i zmieniaj ja co 2 albo co 3miesiace na inna powinno byc lepsze niz odzywki a co ma tradzik do odzywek?> to nie testosteron ze Ci moze syfy wywalic lol