...w sposób niekonwencjonalny...
...
Napisał(a)
siema Panowie, mam rozciągać sie przed treningiem czy po, amoże oby dwie opcje?? za szybkie odp z góry dziękuje i pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
PRzed! Rozgrzewasz mięsnie przed treningiem a nie po!
Po co po się rozgrzewać?
Co pytanie
Po co po się rozgrzewać?
Co pytanie
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
Napisał(a)
przed treningiem rozgrzewam mięśnie a po treningu się rozciągam?? prosze o odp kogoś bardziej doświadczonego
...w sposób niekonwencjonalny...
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[ART]_Rozgrzewka_w_treningu_siłowym-t529953.html
Przed treningiem lekkie naciąganie po rozgrzewce ok ale właściwe rozciąganie po treningu.
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-27 16:49:01
Przed treningiem lekkie naciąganie po rozgrzewce ok ale właściwe rozciąganie po treningu.
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-27 16:49:01
...
Napisał(a)
jak wejdzie to wejdzie ...
zdr Viren
zdr Viren
...w sposób niekonwencjonalny...
Polecane artykuły