romusklata
Ankieta
1. WIEK: 25
2. WAGA: 95
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie z 7 lat regularnych treningów
6. DIETA:
Jeżeli chodzi o dietę to nie wiem specjalnie ile gram czego czego dziennie ale staram sie jak mogę codziennie jakieś piersi z kurczaka, ryż twarogi itp. do tego oczywiscie suple odzywki, mutant mass, monohydrat, bcaa, witaminki
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: do tej pory NIC
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ---
11. POZIOM BF%: naprawdę nie wiem, raczej dosyć niski bf
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem, raczej mezomorfik, łatwo przychodzi mi zbijanie wagi i na odwrót
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:150
-przysiad: 150
Witam, przejdę do pytań. To mój pierwszy cykl dlatego chciałbym użyć jednego środka, jest nim test cypionate 200mg/ml. Mam tego 2 ampułki 10ml. Czy to mi wystarczy ? czy dokupić jeszcze jedną ? Cykl chciałbym pociagnąć do góra 9 tygodni( 200mg co 4-5 dni). Podstawowe pytanie, czym i jaką ilością mam się odblokować. Rozumiem że clomid i nolva(w jakiej ilości) i czy będzie potrzebne hcg ? :/ bo z tym to ciezko u nas.
1. WIEK: 25
2. WAGA: 95
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie z 7 lat regularnych treningów
6. DIETA:
Jeżeli chodzi o dietę to nie wiem specjalnie ile gram czego czego dziennie ale staram sie jak mogę codziennie jakieś piersi z kurczaka, ryż twarogi itp. do tego oczywiscie suple odzywki, mutant mass, monohydrat, bcaa, witaminki
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: do tej pory NIC
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ---
11. POZIOM BF%: naprawdę nie wiem, raczej dosyć niski bf
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem, raczej mezomorfik, łatwo przychodzi mi zbijanie wagi i na odwrót
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:150
-przysiad: 150
Witam, przejdę do pytań. To mój pierwszy cykl dlatego chciałbym użyć jednego środka, jest nim test cypionate 200mg/ml. Mam tego 2 ampułki 10ml. Czy to mi wystarczy ? czy dokupić jeszcze jedną ? Cykl chciałbym pociagnąć do góra 9 tygodni( 200mg co 4-5 dni). Podstawowe pytanie, czym i jaką ilością mam się odblokować. Rozumiem że clomid i nolva(w jakiej ilości) i czy będzie potrzebne hcg ? :/ bo z tym to ciezko u nas.
Krzysztof Piekarz
Aras84
