Jestem nowym użytkownikiem tego forum i chciałbym się poradzić bardziej doświadczonych jakie odżywki wybrać;]
Nie chcąc spamować tematu jeśli istnieje możliwość to prosiłbym o linki do innych podobnych tematów żeby nie powtarzać ;]
Chciałbym jednak się zapytać o odżywki dla początkującego;]
Zacznę od swojej osoby;]
Wzrost 176 cm
Waga 65kg:/
Ćwiczę amatorsko od 5 miesięcy
Na głupka brałem mass xxl i nitrobolon energizer
chciałbym jednak zapytać się co najlepiej było by połączyć ze sąbą aby zrobić troszkę masy ale żeby szło to razem z siłą;] mam dziwny organizm bo jem bardzo dużo np jajecznica na śniadanie z 10 jajek .. mam bardzo szybką przemianę materii .. jem często i dużo ..:/ nie wiem od czego to zależy ale szybko rzeźbią mi się mięsnie być może dlatego że jestem tak chudy.. ale najszybciej mogę wyrzeźbić brzuch a najgorzej jest z klatką..
Prosiłbym o jakieś sensowne porady co do odżywek bo chciałbym teraz spróbować brać coś z głową a nie tak na wariata
Pozdrawiam;]