...
Napisał(a)
Podsumowujac ... jesli tyje i dieta jest ulozona i sie jej trzymam to zadnego bialka ani gainera nie potrzebuje tak ? A jesli bede chodzil do szkoly to ten gainerek moze byc podczas przerwy w szkole rozumiem ?
...
Napisał(a)
możesz, pijesz wtedy kiedy nie jestes w stanie zjeść normalnego posiłku
w szkole są przerwy więc jeść możesz - ale możesz też wypić gainera.
w szkole są przerwy więc jeść możesz - ale możesz też wypić gainera.
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
No bo cos czuje ze trudne bedzie wyblagac zeby mi rano ugotowali ryz ..
...
Napisał(a)
a kto ci kaze jesc ryz rano?
platki owsiane, jaja itp.
platki owsiane, jaja itp.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
to gotuj wieczorem i tyle.
bo do szkoly i tak bedzie zimny.
bo do szkoly i tak bedzie zimny.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły