Pomoglem - SOG
masa Masa Masa
...
Napisał(a)
jak dawkowac kre-alkalayn 120kaps, dokupie wiecej bo wiadomo ze na 1 cykl nie starczy chce tylko wiedziec jak dawkowac a nie klocic sie '' lepsze mono '' itp itd. pisze ze 3 tab dziennie 1 na czczo 2 godzinie przed treningiem. 1 kaps ma 0.75g
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DT rano 6 kapsow, po treningu 6 kapsow
DNT rano 6 kapsow.
DNT rano 6 kapsow.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
DT: 6caps rano, 6 caps po treningu
DNT: 6caps rano
///jak zwykle .. ostatni
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-12 11:33:54
DNT: 6caps rano
///jak zwykle .. ostatni
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-12 11:33:54
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
Ja bym sie przy tym stazu za krete nie chwytał
Zresztą jak widze diety tez nie ma
Zresztą jak widze diety tez nie ma
...
Napisał(a)
a tu sie zdziwisz staz 10 msc dieta tez jest :), to czemu pisze przed trrenigniem 1h a wy piszecie po ;p 6caps nie zaduzo troszke chociaz to wychodzi 4,5g czyli 9g na dzien, troszke droga ta kreatyna w stosunku na ile wystarcza
Pomoglem - SOG
masa Masa Masa
...
Napisał(a)
To uzupełniaj profil :)
bo w profilu masz 5mcy stazu i "help" pod pkt diety.
bo w profilu masz 5mcy stazu i "help" pod pkt diety.
...
Napisał(a)
wiem wiem wlasnie tak myslalem ze sie tym kierowales;p to wychodzi jak sie nei pomylilem bo u mnie z matma szalu ni mo to 56kaps na tydzien!
Zmieniony przez - Fokus1994 w dniu 2010-07-12 11:48:07
Zmieniony przez - Fokus1994 w dniu 2010-07-12 11:48:07
Pomoglem - SOG
masa Masa Masa
...
Napisał(a)
dlatego się kre-alkalynu nie kupuje ;]
jaki rozklad b/w/t w diecie?
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-12 11:53:30
jaki rozklad b/w/t w diecie?
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-12 11:53:30
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
bialko ok 250g, tluszcz ok 110 g weglowodany 560g kalorie ponad 4000 kcal, a co jaka kreatyne polecacie;p to wychodzi 60 kaps na tydzien to strasznie duzo
Pomoglem - SOG
masa Masa Masa
...
Napisał(a)
jeżeli kapsy to:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html
DT: 4 caps rano, 4 caps po treningu
DNT: 4 caps rano
40 capsow na tydzien, i duzo tansza.
albo proch:
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
DT: 5g rano, 5g po trneingu
DNT: 5g rano
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-12 12:44:22
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html
DT: 4 caps rano, 4 caps po treningu
DNT: 4 caps rano
40 capsow na tydzien, i duzo tansza.
albo proch:
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
DT: 5g rano, 5g po trneingu
DNT: 5g rano
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-12 12:44:22
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
Skoncze Kre-alkalyn i kupie z Olimpa, a destowales ktoras z nich?
Pomoglem - SOG
masa Masa Masa
Polecane artykuły