No pain no gain ;)
...
Napisał(a)
Witam mam teraz 17 lat i wyciskam 105kg przy wadze 65kg czy mam szanse wybrac sie na zawody za pare lat jak utrzymam wage a sila pojdzie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mieszkam na wsi, w pobliżu nie ma żadnego klubu ;(
No pain no gain ;)
...
Napisał(a)
To musisz do jakiegoś podjechać i pochodzić przynajmniej parę miesięcy, żeby podłapać odpowiednią technikę a potem kontrolnie raz na jakiś czas odwiedzać trenera.
...
Napisał(a)
Musisz znaleźc klub i z nim wspolpracować, możesz także robić treningi na swojej siłce w poblizu i nakręcać filmy i wysyłac dla trenera niech Ci pomaga, ale tak jak pisal sene najlepiej było by napoczątku regularnie śmigać do klubu i robić treningi pod okiem fachowca.
...
Napisał(a)
tez niestety mam problem z klubem... moze jak pojde na studia to wtedy... narazie to nawet nie bardzo mam gdzie ciag sprawdzic na maxa
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
skąd jesteście chlopaki ?? ja także nie trenuję w klubie ale poki co radzę sobie :P
...
Napisał(a)
Ja z mazur ;) A z was chodzi ktos do takiego klubu? Ja nie mam mozliwosci nawet podjechania bo w moim woj. raczej nie ma takiego klubu, moze ktos z was chcialby mi pomoc, dobra sprawa z tymi filmikami ;) hehe,
No pain no gain ;)
...
Napisał(a)
ja bym propopnował zalozyc dziennik i radzić sie na foum duzo czytać na necie, ale nie bierz zbytnio do serca ćwiczeń kulturystycznych jesli chcesz mieć wyniki w Wl czy TS
Polecane artykuły