Wiek : 16
Waga : 72
Wzrost : 176
Obwód klatki : 92
Obwód ramienia : 33
Obwód talii : 70
Obwód uda : 59
Obwód łydki : 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok.22% [?]
Aktywność w ciągu dnia : szkoła, basen, treningi, siłownia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia, treningi piłki nożnej
Odżywianie : w miare zdrowe, glownie biale mieso, ryz. (bez slodyczy)
Cel : szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : wszystko ok
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, ćwiczenia w domu 5-6 razy tygodniowo (z tym ze basen lub silownia tak ze 2,3 razy)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo Fat Burner
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : głodówka tylko :)
bierzemy sie do roboty...