wzrost:154
waga trochę dużo :72
plec:mezczyzna
obwod kladki:92
obwod talii:101
obwod uda:50
obwod lydki:34
szacunkowy poziom tluszczu :niewiem
aktywnosci w ciagu dnia: nie pracuje,skacze parkoura czasami 4,5 razy w tygodniu,5 razy wf w szkole
Odżywianie : Jem pizze, zapiekanki, frytki, obiady skladajace sie z mięsa schabowego, kartofli oraz ogorków... Jadam przeważnie wszystko a nie lubię owoców moża
Cel : szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe : mogę wszystko jadać niemam żadnej alergii
Stan zdrowia : Stan zdrowia teraz mam bardzo dobry.
Preferowane formy aktywności fizycznej : w tygodniu przez 2 godziny oraz basen 2 razy w tygodniu przez godzine. Dziennie jestem w stanie poświecic 3-4 godziny.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Niestosuje żadnych
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jak bedzie to potrzebne to moge wprowadzic
Stosowane wcześniej diety : niestosowałem nigdy diety