Ogolnie to schodze z cyklu
1-14 Bold
1-11 Oma
12-15 Prop
10-16 Wino
Chce zrobic mostek i potem walnac cos z grubej rurki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 95
Wzrost: 184
Obwód klatki: Nie mierze
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 87
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: Koło 5 lat bedzie
Ilość spożywanego białka: Zaleznie od celu 2 - 4g/kgm
Ilość spożywanych węglowodanów: j.w
Ilość spożywanych tłuszczów: j.w
Opis przebytych cykli sterydowych: Pare nic szczegolnego
Trening: ---
Cel cyklu: Mostek Miedzy jednym cyklem a drugim
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ----
Stan zdrowia: BDB
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Troche do porostu
PPM podstawowa przemiana materii: 2500
Wyciskanie leżąc (MAX): 180
Martwy ciąg (MAX): 280
Przysiad (MAX): 245