Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Witam. Mam 20 lat, od początku roku nie byłem na siłowni. Mój staż to 3 lata treningów wytrzymałościowo-siłowych. Późną jesienią zamierzam powrócić do treningów. Ze względu na długą przerwę nie jestem na bieżąco z odżywkami. I w tej kwestii mam właśnie pytanie do Was. Co polecacie po przerwie. Jeśli chodzi o kasę to mogę przeznaczyć do 500zl, z tym nie ma najmniejszego problemu. Interesuje mnie przede wszystkim szybki powrót do formy.
Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam ;)
Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Cel suplementacji, uprawiany sport?
Wypełnij ankietę działu.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Wypełnij ankietę działu.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Cel suplementacji podałem. Treningi wytrzymałościowo-siłowe czyli SIŁA i WYTRZYMAŁOŚĆ.
opis: bf ~11%, typ ektomorficzny,
wiek: 20lat,
waga/wzrost: 80/190,
staż: 3lata,
cel: siła i wytrzymałość,
stosowane suple: białka,węgle,aminokwasy,kreatyny
spalacze: nie
suple stosowane przez ostatnie 60dni: carbo
ilość dni wolnych od kreatyny: ~250
dieta: aktualnie brak, ale w okresie treningowym będzie odpowiednia ułożona
finanse: do 500zł
uwagi: ogień ma być :P
opis: bf ~11%, typ ektomorficzny,
wiek: 20lat,
waga/wzrost: 80/190,
staż: 3lata,
cel: siła i wytrzymałość,
stosowane suple: białka,węgle,aminokwasy,kreatyny
spalacze: nie
suple stosowane przez ostatnie 60dni: carbo
ilość dni wolnych od kreatyny: ~250
dieta: aktualnie brak, ale w okresie treningowym będzie odpowiednia ułożona
finanse: do 500zł
uwagi: ogień ma być :P
Polecane artykuły