Co polecalibyście spożywać w czasie pracy, żeby nie stracić masy?
Śniadanie będzie ok, czyli płatki owsiane, jajecznica, oliwa z oliwek i owoce.
Tylko zastanawiam się co spożywać w czasie pracy.
Chciałbym uniknąć jedzenia typu fast food, ale raczej ciężko będzie.
Zmieniony przez - Hevelios w dniu 2010-07-18 20:14:46