...
Napisał(a)
Mam takie pytanie co najlepiej jeść po wadze przed zawodami? I czy moge sobie czasem pozwolic na jakąś pizze czy chipsy jak mieszcze się w limicie wagowym?( nie przed walką/zawodami tylko w normalny dzien)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chipsy/pizze to na prawdę od świeta.
Po wadze najlepiej zjesc cos lekkostrawnego (owoc itp.)
Po wadze najlepiej zjesc cos lekkostrawnego (owoc itp.)
SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW
...
Napisał(a)
Wagę też na czipsach i pizzy robisz?
Mnie to osłabia, ale może to ja...
Mnie to osłabia, ale może to ja...
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Banany, soki bananowe, ewentualnie jakas multiwitamina lub izotonik.
Trzeba tez pamietac zeby nie przesadzic z iloscia jedzenia i picia bo po dlugim robieniu wagi zoladek jest skorczony i moze niezaakceptowac naszej checi uzupelnienia plynow i pokarmow co objawi sie bolem brzucha
Trzeba tez pamietac zeby nie przesadzic z iloscia jedzenia i picia bo po dlugim robieniu wagi zoladek jest skorczony i moze niezaakceptowac naszej checi uzupelnienia plynow i pokarmow co objawi sie bolem brzucha
Odi profanum vulgus et arceo
...
Napisał(a)
jakieś dobre węgle proste, najlepiej chyba banany inne owoce też są ok
możesz też zapodać shake'a białkowego, nawet kawałek czekolady jest wskazany
czipsy i pizza, jak już ktoś napisał, od święta
możesz też zapodać shake'a białkowego, nawet kawałek czekolady jest wskazany
czipsy i pizza, jak już ktoś napisał, od święta
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Polecane artykuły